これらを効率良くクリアするためには「細分化」と「見える化」がとても大切になります。
目標も悩みも仕事も、そのままの状態だと何から始めていいのか分かりません。
まずはゴールを決め、そこから現在までを逆算し、細分化していきます。
そして、細分化した結果を紙に書くなどして見える化しておく事が重要です。
こうすることで、今やるべきことがハッキリ分かり効率良く前進することができます。
この「細分化」「見える化」をしないで、頭の中だけで考えても、上手くいきません。
結局、最初より不安になったり行動できなくなったりするだけです。
「細分化」「見える化」によって一つ一つのタスクに分けて、それを順番にこなせばいいのです。
ぜひ、今後活用していただければと思います。